お知らせ

看護部長のひとりごと Vol.7


自分を元気にさせる

ついこの前、「おめでとう。今年もよろしくね」と挨拶したと思っていたら、もう1月も終わり、冬が終わったかのような暖かさで2月がスタートしました。
今年こそは自分の時間を大切に、色々なことを楽しみたいと考えています。
昨年、誕生日プレゼントに娘からもらった「ヨモギ蒸し」のエステ券を期限が切れる前にと早速、自分時間を楽しみにいってきました。年齢とともに基礎代謝が落ちているのを実感していただけに、ヨモギのエキスが染み渡るのを実感するくらい汗をかきました。これで少しは痩せるかな?と期待をよせています。
そして先日、斉藤和義さんのコンサートにも初めて行ってきました。なんと前から5列目の席でしっかり顔も見ることができましたし、何より大音響の中にいるだけで気分はスカッとするし、また仕事頑張ろう!と思える単純な自分も発見できました。
次は認定看護管理者の研修会兼、同期会が待っています。まだまだヒヨコの私は大先輩方に教えを乞うため参加を楽しみにしているところです。スタッフにもいろんなことを楽しみなさいといっている自らが、今年は一番楽しもうと思っています。自分を元気にしてあげることも大切なケアといえるのではないでしょうか?